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第120章 野外受伤的紧急应对方法(1/2)

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在这里要说一下,如果在野外不小心崴住脚了,或者是骨折了,一些紧急的应对方案。

崴脚常见的损伤后果有:软组织挫伤水肿、韧带撕裂韧带断裂、骨折。

损伤的部位也不尽相同:腓骨远端、远端胫腓关节、距骨、第五跖骨等等,所以肿胀的位置通常也会与具体损伤部位有一定的相关。

在受伤发生的瞬间是否出现了大的声响?

大到旁边的人都听见了。那这种情况要小心了,声响意味着骨骼在损伤瞬间发生了快速的移动或撞击,还有可能就是韧带断裂。

当然听到了声音也别担心,还可以继续观察。毕竟有些人不受伤都能吧骨头弄得噼啪响不是?

受伤后脚踝还能干什么也能帮助我们大约去判断严重程度。

毕竟如果只是轻微的软组织扭伤,大部分情况下都是可以继续运动的,那说明脚踝功能几乎无下降,也间接意味着损伤不严重。

但是如果受伤后,已经单脚铁拐李了,那可要小心了!我们将损伤后的脚踝功能排序如下:

可继续运动。

停止运动但可正常行走。

停止运动,跛行。

停止运动,有人辅助下跛行。

停止运动,有人辅助下患侧腿不负重。

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